私の産後ダイエット体験記(リリムット買うか検討中!)

どうもこんにちは。
今日は私の産後ダイエットについて書きたいと思います。
第一子となる娘を出産したのが、2019年10月のことでした。妊娠初期は食べ悪阻に苦しみ、安定期に入ってからは止まらない食欲に悩み、気が付けば妊娠前よりプラス16キロ…!妊娠とは恐ろしいものです。妊娠前はもっぱらビールの飲みすぎで少々おなか回りが気になる30代ではあったものの、出産直後の私のお腹は見るも無残な姿となりました。
そこで出産後すぐにダイエットを始めました。
やったのは、
・整体での骨盤矯正
・キャベツの千切りをひたすら食べる
・おやつは寒天ゼリー
・夜の炭水化物は禁止
・You Tubeのダンス動画を見ての有酸素運動
色々試しました。そのかいあってか、体重は4か月で元の少々小太りくらいまでには戻りました。色々試しましたが、結局一番効果があったのは・・授乳ですね。
キャベツも寒天も有酸素運動もすぐ飽きてしまい1か月ほどでやめてしまいましたが、辞めている間も授乳し続けていた私の体重は増えるどころかどんどん痩せました。
今は産後5か月、最近筋トレを始めました。授乳でカロリー消費して、さらに筋肉をつける作戦です。目指すは大学生の頃の体型です。
一番の難関は二の腕だと思ってます。なかなか筋肉を使えない部位なのでリリムットを買おうかな…と。頑張ります。